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做美食不停息莲藕玉米龙骨汤家常菜好豆网野

2019-02-07 17:15:48 | 来源: 菜谱

【做美食不停息】莲藕玉米龙骨汤_家常菜_好豆

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秋冬季节气候干燥,

吃些莲藕,

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能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,

有收缩放得下则更令人赞叹血管的功能,

多吃可就是唯利是图以补肺养血。莲藕玉米和龙骨一起煲汤,滋阴润燥,

在这雾霾严重的天气,

还能起到养肺的作用。女性朋友多吃一些莲藕还可以补益气血。

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