首页 >西餐

牛油果吐司酸奶沙拉的做法

2019-04-08 20:40:39 | 来源: 西餐

本食谱来自【云大哥】老师分享的牛油果吐司酸奶沙拉的做法,所属分类:凉菜、西餐、下午茶、素食主义、减肥食谱、降血脂,需要烹饪时间:10分钟左右,烹饪难度:切墩(初级)。

做牛油果吐司酸奶沙拉所需食材: 主料:牛油果半颗,生菜两片,小番茄两颗,紫甘蓝少许,全麦吐司一片,西兰花1朵,西葫芦一块,酸奶两勺,蜂蜜适量,盐少量,柠檬汁少许,黑胡椒粉适量

牛油果吐司酸奶沙拉的做法步骤:1. 取小锅烧水 水开后 将西兰花 西葫芦焯水 西兰花切小朵 西葫芦切丁 备用

2. 取一片全麦吐司 放平底锅上直接两面烤脆 不用加油 要小火 不然容易烤糊 吐司烤好后切成块

3. 剩余蔬菜全部洗净切好 备用

4. 取一个沙拉盘 放入吐司后 加入全部蔬菜分别淋上柠檬汁 盐巴 蜂蜜 酸奶 黑胡椒粉吃的时候 拌一拌酱酱~ 好吃又低卡健康的沙拉就做好啦最后又加了一颗水煮蛋

学习【云大哥】老师分享的食谱——《怎么做牛油果吐司酸奶沙拉好吃》以后,你学会了牛油果吐司酸奶沙拉最正宗的做法吗?

如何治疗阳痿早泄呢
六安治疗白癜风医院
通辽治疗牛皮癣最好的医院

猜你喜欢