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营养荤菜香菇炖土鸡的做法

2019-05-16 22:18:22 | 来源: 小吃

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香菇炖土鸡的材料土鸡1只香菇相克食品250g盐适当香葱半根姜相克食品片适当 香菇炖土鸡的做法图片步骤,怎样做香菇炖土鸡好吃? 1.1.把鸡处理干净

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2.2.剁成块状

3.3.锅中放水,水开后把鸡过开水,去血水

4.4.过好开水的鸡用清水清洗两遍后放进电饭煲里,加几片姜片,炖40分钟

5.5.炖好的鸡

6.6.香菇提早泡发,去根切半7.把香菇放进炖好的鸡中,撒上盐

7.8.再炖10分钟,出锅后撒上香葱

8.9.装盘上桌

9.10.可以改良月经不调和贫血的河南多地遭遇暴雨要求做好防汛抗灾
香菇炖土鸡

美食天下菜谱大全温馨提示:

这道香菇炖土鸡的原料都有丰富的营养,特别是鸡肉对减缓月经不调和贫血都有很好的效果。香菇炖土鸡,健康营养,也可作为佐餐和下酒菜。

鸡肉的功效与作用:鸡肉的功效可医治:改良营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血和衰弱。鸡肉还有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的作用。

适合人群:鸡肉1般人群都可食用,老人、病人、体弱者更合适食用。

忌讳人群:鸡肉:肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、便秘者均应忌食。

卤料包括桂皮、大料、高良姜、山奈、小茴香、甘草、桅子、豆蔻、陈皮、草果、丁香、香砂、香叶。

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