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意大利面儿童餐的做法

2019-04-15 10:43:03 | 来源: 小吃

本食谱来自【穏穏的幸福爱美食】老师分享的意大利面儿童餐的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,主食、意大利面、面条;需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(低级);适宜人群:一般人群都可食用。

怎样做意大利面儿童餐好吃?学做意大利面儿童餐需要哪些食材?家常美食网穏穏的幸福爱美食老师为您提供意大利面儿童餐的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味意大利面儿童餐。

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做意大利面儿童餐所需食材: 主料:意大利面条100g,鸡胸肉60g,红萝卜50g,葱白10g,西兰花50g,蚝油两大勺,老抽适量,盐适量,鸡精(可不放)适当

意大利面儿童餐的做法步骤:1. 准备好所有的材料并切好备用,鸡胸肉切丝、红萝卜切丁、葱白切细 西兰花刻好

2. 意面先开水煮熟透(意面折断里面没有白点就算熟)盘底放点热水冬天凉得不那末快

3. 西兰花同样开水烫熟备用

4. 先把葱白炒出香

5. 葱白出香 放入鸡肉丝 红萝卜炒至鸡肉发白 红萝卜熟透

6. 加入调料老抽 蚝油翻炒均匀

7. 最后放入刚刚煮熟的意面,翻炒片刻 意面上色均匀 出锅前放盐 鸡精翻炒片刻即可(鸡精不吃的可以不放 我每次都会放一点)

8. 西兰花也可以最后放入翻炒片刻(我留了一些摆拍)

9. 这是西兰花摆盘,当然也可以吃(来一张近拍)

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